Capacidades Físicas Básicas

 Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras. Estas capacidades físicas son: resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad. Observa en este enlace tipo "flash" las características de cada una de las capacidades mecionadas.Pincha capacidades